文法学院“理性面对挫折，风雨后见彩虹”主题班会活动

本网讯 4月20日至28日，湖南科技学院文法学院开展了“理性面对挫折，风雨过后见彩虹”的心理主题班会，旨在帮助同学们树立良好的挫折观，直面人生困难，拥有积极的人生态度，适当加强抗挫折性教育，增强学生心理承受能力。

活动期间，各个班都表现的十分积极，班会形式多样，同学们很投入，由班干部们带领同学们一起深入浅出地分析了挫折产生的成因，探讨了学生如何直面挫折和困难。通过微电影，短视频，分享身边具体案例等方式进行主题班会，使学生懂得挫折是不可避免的，战胜挫折要迎难而上，要有坚忍不拔的意志。这使得学生对心理学知识有了更深的理解，认识到挫折是一笔无形且巨大的财富，更是成功路上不可缺失的一部分，让全体学生受益匪浅。

本次活动，主要围绕挫折教育，帮助同学们树立战胜困难的信心。从几个方面，深入阐述了在挫折面前应该保持理性，即使是历经风雨，过后也会见到彩虹。通过学习，使学生掌握几种心理减压，调节情绪的方法。当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，不断提升自身，改变自己无所适从，倍感无力的处境，很难有人做到一次性成功，在所难免会遇到坎途，但只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”，迎来人生的彩虹。

 

一、活动背景及简介

挫折就是生活所给的经验，经验就是一个人成才的财富。人总是对自己过错的事情记忆犹新,只有犯过错后，才能在下次遇到相同的事情时不会犯相同的错误。这可以说明挫折有利于成长。高考落榜，恋爱受挫，大学毕业找不到理想的工作...人们在社会生活中难免会遇到各种困难情境。无论科学如发达，社会如进步，任何人不可能一点困难都不碰到，也不可能毫无阻碍地去克服所遇到的困难。为了帮助同学们树立良好的挫折观，直面人生困难，故我院开展“理性面对挫折，风雨后见彩虹”主题班会活动。

二、活动目的

1、通过开展有声势、有实效的挫折教育活动，有助于同学们树立正确的挫折观。

2、学会正确面对人生中的艰苦困难，提高同学们的意志力和抗挫折力，积极面对人生。

三、活动主题

理性面对挫折，风雨后见彩虹

四、活动时间

2021年4月20日至28日

五、活动地点

  明德楼教室

六、活动对象

文法学院全体学生

七、总体思路

一个有着坚强心理素质的人才是真正坚强的人，心理承受能力以及面对困难和挫折的态度，其实就代表了未来这个民族的基本素质。对今天的孩子进行适当的抗挫折教育，增加一些磨练，使他们懂得如何正确对待挫折、失败、困难，从而具有较强的心理承受能力和坚强的意志，对于他们将来的成长，对于我们民族未来的发展，有着非同寻常的意义。

八、活动流程

前期准备

1.拟定活动方案，准备“理性面对挫折，风雨后见彩虹”主题班会相关材料和有关知识小视频。

2.将“理性面对挫折，风雨后见彩虹”主题班会交由老师审核。

3.活动方案审核通过后通知各个班级。

4.宣传“理性面对挫折，风雨后见彩虹”班会知识的活动。

5.准备宣传主题班会推广资料和推文，“理性面对挫折，风雨后见彩虹”。

活动中期

各班可通过微电影，短视频，分享身边具体案例，等方式进行主题班会。主要围绕挫折教育，帮助同学们树立战胜困难的信心开展主题班会，过程中需录制十分钟以上的班会视频，讨论截图三张，心得两篇。

活动后期

1.活动结束后，各班以压缩包形式上交班会活动方案、班会视频、讨论截图三张，心得两篇以及班会总结材料。18级班长发给创新创业部干事雷丽红(QQ：3251942437)19级班长发给创新创业部干事刘美（QQ：1428416687）20级班长发给创新创业部干事吴昂（QQ：2467681696）

2.相关工作人员将各班班会材料进行汇编和总结。

九、注意事项

1.开展时同学们应认真学习相关知识，注意设备、网络的影响，不做与班会无关的事。

2.要求同学们认真参加主题班会活动，认真听讲，明确此次活动的举行目的和意义，并积极提出反馈意见。

3.各班上交的方案以及心得总结的电子稿标题采用黑体小二字体，正文采用仿宋四号字体，行距为固定值24磅。

共青团湖南科技学院委员会

共青团文法学院委员会

创新创业部

2021年4月20日